盼来盼去，儿童终究盼来了国庆节，明天是9月的临了成天，过了明天，咱们将投入7天小长假，儿童们此刻的心仿佛已飞到今天了。10月的温度天天保持在20度摆布，是以假日7天内，不但要玩的高兴，同时还要注重天气的变革，庇护好本人的形体，留神着凉，戒备伤风，以最安康的形体玩好这个国庆7天假！日常平凡糊口中能够常常做这道儿童爱吃的“干锅”-干锅花菜，不但爽口甘旨，并且含有富厚的养分物资，含有富厚的维生素K和维生素C，儿童常吃能够增进形体发育，进步免疫力，抱病少!
花菜是良多人都十分爱吃的菜蔬，花菜中含有富厚的维生素K，常常吃对儿童的形体安康长短常有益处的。一些儿童子嘲笑打闹，磕磕碰碰的，形体上常常会呈现青一伙紫一伙的，这便是体内缺少维生素K的显示。若是常常吃花菜，那末就可以够有用弥补形体所必要的维生素K，进而制止身上呈现青一伙紫一伙的形象。
花菜中不但含有富厚的维生素K，此中维生素C的含量一样十分多，维生素C不但能够增进儿童的发展发育，并且还能够进步肝脏的解毒功效，进而进步儿童的免疫力，加强体质，加强抵当疾病的才能PP电子官方网 ，对罕见的伤风发热和坏血病都有必定的戒备感化，让儿童安康生长。
9月的温度仍是天天在28度摆布，而且白日伴跟着大太阳的呈现，是以经常给人一种很热的觉得，现在到了月尾投入10月，咱们再也感触感染不到9月的恬适温度了，大师日常平凡要做好保暖事情，安康过秋冬！