，此时的宝宝乳牙逐步加多，然则品味才能较差，消化才能仍较弱，以是应当注重既要宝宝吃饱又要吃好，还要包管充足的养分；应当夸大碎、软、新颖，忌煎炸、有安慰性及含纤维多、不容易嚼烂的食品。

　　食物要宽裕养分和易于消化，不要让赤子吃过于苦涩、酸辣的食品，由于它轻易形成胃口消退和消化不良。

　　1岁～1岁半的宝宝正处于才华发育期间，凡是家长们会给宝宝增加鱼油，实在宝宝1岁今后可摄取种种天然食品，唯有让宝宝常常吃些深海鱼（如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等），天然就不会贫乏益智因子PP电子官方网 。迥殊是稍微家长错把“鱼肝油”当做“鱼油”增加，是过错的，一朝摄取过量还将风险到身材安康。

　　东坡豆腐，质料：豆腐100克，火腿、香菇各10克，大豆油适当，葱末、姜末各少量，老抽2小匙，料酒1小匙，盐少量

　　三、锅内再倒一点油，烧热后，下入葱末、姜末爆香，接上去放入火腿丝和香菇末炒至***练，随即参加料酒、老抽，放入煎好的豆腐焖烧一下子，加盐调味便可。

　　香菇的养分富厚，含有良多种维生素，不妨防守伤风、抗癌。含有多种氨基酸的豆腐与火腿联合后，更有益于宝宝接收。